脑血管病与痴呆两者关系密切，专家认为：防脑血管病和防痴呆要双管齐下
此前的一项新的研究发现，脑血管病与痴呆二者关系密切。
据江苏省行为医学分会副主任委员高志强介绍说，目前不少学者都认可了老年性痴呆与脑血管病并存的现实。几项大型 流行病学调查也表明，老年性痴呆的危险因素几乎与脑血管病完全相同，如高血压、糖尿病、吸烟、高胆固醇血症和老龄等。甚至在治疗上，它们也紧密相关。前些年，对老年痴呆症的关注多集中在高龄人口中，但近来在临床中发现，四五十岁的中年人就发生痴呆症者已不在少数，且有逐年增加的苗头。据分析，中年人“发呆”的原因多与脑血管病如高血压有关。酗酒引起的脑酒精中毒也是原因之一。
高志强说，越来越多的观 察性研究显示，认知功能减退与脑血管病的传统危险因素，即高血压、体重指数过大、心脏病、糖尿病与吸烟密切相关。这种情况在我国特别突出，我国的中老年人痴呆大都与脑动脉硬化有关。所以，高血压等病患者对出现记忆力减退不能大意，因为老年痴呆症的最初征兆就是从健忘开始的。人入中年后，看看你是不是特别会忘事？如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘，且有些事刻意去记还记不住，事后还想不起来，甚至影响到工作和生活，那你最好到医院做检查。
高志强说，在一定程度上，这两种病都是可以预防的，但必须从中青年开始。预防的关键是，坚持锻炼身体；培养乐观开朗的性格，情趣广泛；生活规律、睡眠充足；注意营养，多摄入蛋白质及含维生素A、B、C、E的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、粗纤维食品等；多看书，勤奋用脑；不沾烟酒；不用铝制品餐具；家庭和睦，夫妻恩爱；适当补充钙质等。, 百拇医药(龚怡)
据江苏省行为医学分会副主任委员高志强介绍说，目前不少学者都认可了老年性痴呆与脑血管病并存的现实。几项大型 流行病学调查也表明，老年性痴呆的危险因素几乎与脑血管病完全相同，如高血压、糖尿病、吸烟、高胆固醇血症和老龄等。甚至在治疗上，它们也紧密相关。前些年，对老年痴呆症的关注多集中在高龄人口中，但近来在临床中发现，四五十岁的中年人就发生痴呆症者已不在少数，且有逐年增加的苗头。据分析，中年人“发呆”的原因多与脑血管病如高血压有关。酗酒引起的脑酒精中毒也是原因之一。
高志强说，越来越多的观 察性研究显示，认知功能减退与脑血管病的传统危险因素，即高血压、体重指数过大、心脏病、糖尿病与吸烟密切相关。这种情况在我国特别突出，我国的中老年人痴呆大都与脑动脉硬化有关。所以，高血压等病患者对出现记忆力减退不能大意，因为老年痴呆症的最初征兆就是从健忘开始的。人入中年后，看看你是不是特别会忘事？如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘，且有些事刻意去记还记不住，事后还想不起来，甚至影响到工作和生活，那你最好到医院做检查。
高志强说，在一定程度上，这两种病都是可以预防的，但必须从中青年开始。预防的关键是，坚持锻炼身体；培养乐观开朗的性格，情趣广泛；生活规律、睡眠充足；注意营养，多摄入蛋白质及含维生素A、B、C、E的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、蛋、粗纤维食品等；多看书，勤奋用脑；不沾烟酒；不用铝制品餐具；家庭和睦，夫妻恩爱；适当补充钙质等。, 百拇医药(龚怡)